Käisime Karilatsis jõulureisil
GRIPI VASTU
Gripi tundemärgid:
- kiire enesetunde halvenemine;
- kõrge palavik;
- peavalu;
- lihase- ja liigesevalu;
- kuiv köha ja/või nohu;
- väsimus ja nõrkus.
Kuidas viirus levib?
Gripiviirus levib tavaliselt aevastamisel või köhimisel vabanevate piiskadega ja saastunud käte abil. Käed saastuvad viirusega näiteks pihku köhimisel, aevastamisel või nuuskamisel.
Kui käsi kohe ära ei pesta, siis saastuvad viirusega edasi kõik pinnad, mida kätega puudutatakse: ukselingid, mobiilid, ostukärud, arvutiklaviatuurid jms. Seega varitseb gripp meid iga pool, kus enne meid on käinud gripiviirusega inimene.
Õpi maailmakaardilt
Ettevaatust, gripp!
Selleks, et hoiduda grippi haigestumast, pea meeles:- kui end halvasti tunned, ütle seda koheselt kodus vanemale või koolis õpetajale;
- ära kasuta teiste laste prille, joogipudeleid, lusikaid vms;
- köhides ja aevastades tuleb nina ja suu katta salvrätiga;
- kasutatud salvrätik tuleb kohe pärast kasutamist ära visata ja pesta käed seebiga;
- pesemata kätega ei tohiks puudutada või hõõruda silmi;
- käsi peab pesema tihti, pesema peab korralikult, vähemalt 15-20 sekundi jooksul;
- käsi peab kuivatama soovitavalt paberrätikuga (või elektrilise kätekuivati abil);
Mart üle maa!
Tellimine:
Postitused (Atom)